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查看完整版本: 上身的POP练习,压手腕的多,还是伸直胳膊翻外侧肌肉的多.

xieliangcs 2007-9-5 18:55

上身的POP练习,压手腕的多,还是伸直胳膊翻外侧肌肉的多.

POPPER   一起回答啊  高手也回答下`

Breaking.M 2007-9-7 17:36

..........支持

卡特 2007-9-12 09:32

压手腕+伸直胳膊翻外侧肌肉可不可以?
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