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托马斯分解教学

sindy0406

＇绣气&厷.

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11^# 大中小发表于 2006-11-7 20:21 只看该作者

甩不动米动力是什么原因?
哎 +u 练..!

︷..．゛牛仔裤.; ．ˊ 钒布鞋..．‘ 佐铒钉.. ﹎ ◇.﹎.摆个ㄗosら. ︷ .o╰.ヤ.︷照照镜子^Θ^ ⒋ら绣气.ˇ_·b..!

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playfour

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12^# 大中小发表于 2006-11-10 17:01 只看该作者

没有视频吗?

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shiweiqp

心碎

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13^# 大中小发表于 2006-12-11 19:48 只看该作者

谢谢楼主拉~

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shiweiqp

心碎

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14^# 大中小发表于 2006-12-12 18:10 只看该作者

我还是不懂还手时间啊```怎么练习啊``

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shiweiqp

心碎

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15^# 大中小发表于 2006-12-13 17:44 只看该作者

我现在只能半圈```后半圈打不起来啊``

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ˇ飘移﹎呦

呦晓哚

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16^# 大中小发表于 2006-12-14 07:00 只看该作者

　　　　　　　　　　　驮鎷鐁

额....顶起朵..!

我要好好努力..

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无聊的鬼

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17^# 大中小发表于 2006-12-16 13:57 只看该作者

多多指教了,我想补充一点,在打出去的时候,还要保持双腿的度数啊!
多大的度数呢?那就到你双腿的最大度数了.
我不知道大家有没有试过了,这样可以让你的身体感觉更轻更浮.
没试过的朋友都可以试一下.

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yycs110

haizi

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18^# 大中小发表于 2006-12-24 10:27 只看该作者

我在大托马斯时左手先着地但当双腿在前面往后转时右手一撑地就摔下来了各位大哥这是怎么回事阿

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xuzheng7758

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19^# 大中小发表于 2006-12-24 10:56 只看该作者

好好努力``会有成功的一天的

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