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aiwaik倒立蹦

bboy

╰街舞╄葬噯

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1# 大 中 小 发表于 2007-7-6 18:56  只看该作者

aiwaik倒立蹦

倒立教学之aiwaik教学(1)aiwaik也叫倒立蹦!有许多种类别:双手并腿类,单手并腿类,双手分腿类,单手分腿类…

我给大家讲下AIWAIK的几点要领.要练习AIWAIK必须先要有很好倒立基础,这样练习才会很轻松.

先给大家说下!

双手AIWAIK:

这个相对来说比较简单.(并腿)

首先,倒立后,使用脚弯曲再打直(踢),向上方提,再将手带动向上方提.这点也是AIWAIK最重要的一点.

双手AIWAIK弹完一个,再接第二个,也不是很难,有很好的倒立基础就不用害怕拉.

单手AIWAIK:

待续…
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