请问``我想学BREAKING  但是我有点高和胖```` 能不能够学啊`    会不会有困难```
  还有breaking最基础的是倒立么``
      学breaking都需要哪几个部位的力量
       应该怎么锻炼`力量啊  请高手教教````

你是想学BREAKING还是想玩玩罢了?
学BREAKING别看人家跳的多爽,其实在平时还是要下很大的功夫才能达到这种程度的.
希望你是能坚持下去的,这样才不冤我告诉你
首先是练好你的力量.每天一定要晨跑15分钟.然后压腿,松下筋骨.
继续俯握撑20~50个(一天一天的增加上去,一定要坚持!)休息下,然后继续仰握起坐20~50个(一天一天的增加上去,一定要坚持!)我从新手阶段都是这样魔鬼般的练,我一般都是100~200的练,不过见你是新手才建议你慢慢的练.
还有你对音乐的协调感.一定要多听一些有节奏的曲子.多看一些简单的节舞教学视频,多练一些简单地板动作还有舞步.找一个中等技术的BBOY来指点下你的动作之类,一定要做要 多听 多看 多练 多指导 !
还有一个原则:"就是练了BREAKING之后,不要怕吃苦,不要怕挨疼.坚持到底就是练好BREAKING的秘密!

好了,我说了这么多,就看你能不能自己坚持了!
不过还是觉得你们这些孩子有很潜质的!

救命啊

其实breaking也不是那么难学的，一、先练倒立    二、折腰   三、拉韧带    只要这些练得差不多，breaking做起来就不是那么难了

breaking重要的就是 POWER   呵呵  大家去登几年黄包车就成高手了  
不过说真的  想成为高手不摔是不成的

   虽然同是新人但看样我比你好些

多谢斑竹指教

招聘对象：
1.女性
2.有护照
3.18-25周岁
4.身高160以上
5.样貌可佳 ，身材高挑
6.良好的身体素质和心理素质
{注：不自信的免打扰}
（有护照者优先考虑。没有护照的我们为你专门办理。公司来去自由，不适应者可以随时
离开，或者过去后与我司所阐述的薪酬有明显出入的地方你也可以选择离开）
薪酬待遇：
5000元以上/天
保底80000/月
（月薪 绝对不少于10万 部分达到20万也不奇怪）
有意请发个人简历和照片至E-mail:wangdongyaodj@163.com
QQ:554773333
具体细节面试详谈
以上职位特殊，请慎重考虑后联系。顺便提醒，本公司完全属于内部直招并负责接管事项
有意者请直接联系本人
（凡是借种种名义收取现金现象均属欺诈，请各位朋友多加注意，以防黑中介）

重点：澳门五星际酒店澳门葡京酒店，是澳门唯一一家老字号，工作形式不同的工作场所，（最底
水平）天平均收入在5000--10000港币，这里可以改变你的生活.人生从此不同，会一步步迈向你
心中所想，澳门是个黄金宝地，何时来开采，要看你自己是否有这个先见之明，想要挣钱，选择澳
门这个消费水平高，会集有钱人的地方，有人说了（钱哪里都能挣）可心中所想的目标，在澳门这
种机会高达80%，事实可以向你自己证明：你的选择是对的！（等待它日，你只会说：为何不早些
）。
威尼斯人酒店，楼高39层, 共有3,000间豪华套房
澳门威尼斯人会议展览及宴会中心，净使用空间: 约120,000方平方米
15,000座位宴会厅
2,000座位表演厅
大运河购物中心，零售及餐饮设施: 93,548平方米
威尼斯人娱乐场，面积超过: 50,000平方米 (“威尼斯人”共有850张赌桌，4100台角子机，赌桌数量全世界第一。)
生活不相信眼泪，没有谁会同情弱者。迈出坚实的一步，就会实现不平凡人生的开始，三年的时间
足已换来后半生的高贵与自信。
这个世界没有谁会真正成为你的依靠，自己拥有了才是真正的保障。
只要你自信，就没有不可能 。

》大陆手机：13825639777》:959951777 554773333
》E-mail：wangdongyaodj@163.com
(如果大陆电话打不通请发送短信到0085362555925)